四排20孔足球鞋带怎么系(双排足球鞋孔怎么穿)

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选择合适的鞋带长度

在系鞋带之前，你需要确保你所选择的鞋带长度是适合你的足球鞋的。四排20孔足球鞋通常需要较长的鞋带，大约为120至130厘米。如果你担心过长的鞋带会影响踢球时的灵活性，可以将其缩短一些。

四排20孔足球鞋带怎么系

开始系鞋带

首先，将双脚放进足球鞋中，并确保它们紧贴着鞋底。接下来，将两端的鞋带插入第一排孔中，并将其从上到下穿过每个孔直至第四排。

终止线结

当你到达第四排孔时，将左侧的线穿过右侧线所形成的空隙，并再次从右侧向左侧穿过该空隙。用同样的方式反复穿过几次后，将两端拉紧并打一个小结即可完成系鞋带。

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